Menopausia

QUÉ ES LA MENOPAUSIA

El cese natural de la función ovárica

La menopausia marca el final definitivo de la función ovárica y, por lo tanto, la desaparición de las reglas. Se suele presentar alrededor de los 50 años y se considera instaurada cuando ha pasado un año desde la última menstruación.
Es una etapa natural en la vida de la mujer que merece atención, información y acompañamiento profesional para vivirla con salud y tranquilidad.

Hay que establecer una diferencia entre menopausia y climaterio.

Climaterio es el periodo que va desde el estado reproductivo de la vida al estado no fértil de la vida y lo que sigue. Incluye las fases siguientes:

  • Perimenopausia: precede a la menopausia; puede durar años o meses y va acompañado de alteraciones del ciclo menstrual.
  • Menopausia: desaparición definitiva de las reglas de un año de evolución.
  • Postmenopausia: periodo a partir de la menopausia.

Con la menopausia se produce una disminución de las hormonas femeninas y esto repercute en todo el organismo de forma progresiva y con una intensidad diferente en cada mujer. Para muchas mujeres de la cultura occidental la menopausia supone un ‘envejecimiento’ en una sociedad que enaltece la juventud.

La gran diversidad de los síntomas hace que la orientación y el tratamiento del climaterio deban ser necesariamente personalizados.

Síntomas que se pueden dar en el climaterio.

  • Síntomas vasomotores:
    • Sofocos; más frecuentes por la noche, que pueden despertar.
    • Sudoración.
    • Palpitaciones.
    • Cefaleas o migrañas.
  • Alteraciones psíquicas:
    • Nerviosismo e irritabilidad.
    • Tendencia a la depresión.
    • Disminución de la capacidad de concentración.
    • Emotividad lábil.
  • Trastornos genitourinarios:
    • Atrofia cervicovaginal.
    • Atrofia vulvar.
    • Trigonitis.
  • Enfermedad cardiovascular
  • Osteoporosis

Para evitar los problemas directamente derivados del climaterio podemos:

  1. Seguir un tratamiento que puede ser hormonal o no, en función de la situación, necesidades, preferencias y síntomas que tenga la paciente.
  2. Independientemente del tratamiento que se dé, aconsejamos:
  • Dieta rica en calcio y baja en grasas de origen animal.
  • Reducir el café y el alcohol y evitar tabaco y drogas.
  • Hacer ejercicio: gimnasia, deporte y caminar.
  • Tomar el sol 15 minutos cada día.

Estamos cerca de ti

¿Tienes dudas o quieres pedir cita?
Hablemos

Resolvemos tus dudas y te ayudamos a pedir cita de forma fácil y rápida.
Nos puedes escribir o llamar, como te sea más cómodo.

Contacta con nosotros